Pflegetipps

Regelmäßig und richtig putzen

2 bis 3 mal tägliches Reinigen nach dem Essen ist das absolute Minimum.
Putzen Sie mindestens drei Minuten.

Putzen Sie Ihre Zähne vertikal, von „rot“ nach „weiß“ (das Zahnfleisch sollte nie bluten!)

Mittelharte Zahnbürste mit Hoch-Tief Borsten oder elektrische Zahnbürste verwenden (Bürsten alle 2 Monate wechseln).
Zahnpasta mit Fluorid benutzen.
Nehmen Sie kleine Zwischenraumbürsten und Zahnseide für die Reinigung zwischen den Zähnen und unter den Brückengliedern.
Ein Zungenschaber und Mundspülung reduzieren weitere Bakterien.

Gesunde Ernährung

Achten Sie auf Ihren Zuckerkonsum und den Kauf von Lebensmitteln mit „verstecktem“ Zucker. Fluoridhaltige Nahrungsmittel schützen vor Karies.

Kontrolle

Gehen Sie zweimal pro Jahr zum Zahnarzt. Bei den Kontrolluntersuchungen werden mögliche Erkrankungen von Zahnfleisch und Zähnen rechtzeitig aufgedeckt.

Pflegeprodukte

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